Классический массаж — это метод оздоровительного массажа, направленный на улучшение общего состояния организма. Он включает в себя различные приемы: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию.
Эти техники помогают снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, повысить тонус кожи и ускорить обменные процессы.
Массаж используется для релаксации, восстановления после физических нагрузок и улучшения общего самочувствия.