Эластичная лента – это спортивный инвентарь из прочной резины (латекса) для упругости и силы мышц, физической реабилитации и упражнений на растяжку. С помощью эластичной ленты вы можете работать над укреплением мышц без использования тяжелых весов😉.
⠀
🔻Зеленая резинка — очень слабая нагрузка 1–2 кг
🔻Голубая резинка — слабая нагрузка 3–4 кг
🔻Желтая резинка — средняя нагрузка 5–6 кг
🔻Красная резинка — высокая нагрузка 7.5–10 кг
🔻Черная резинка — очень высокая нагрузка 12–15 кг