Куда идти, если устал от тусовок

Ребята из журнала SANDYK подумали над альтернативами традиционным развлечениям и составили список дел, которых никогда не делали. Присоединяйтесь!

творческая студия
1

Мы можем в любое время осознать, что мы в душе художники, а не бухгалтеры, бросить всё и стать известными живописцами. Но чтобы подойти к этому рубежу осознания подготовленным, нужно для начала хотя бы посетить урок рисования для взрослых, понять, как кисти в руках лежат. Лучше идти в студию — потому что там будет квалифицированный педагог, который придаcт всему процессу градус серьёзности и научит основным техникам.

Длительность: 2 часа

Стоимость одного занятия: 650 сомов

К2Бакаева, 121Ленинский район, Бишкек
комплекс
5

Широдхара — аюрведическая процедура, когда лоб в области «третьего глаза» нежно массирует толстая струя тёплого ароматного масла. Звучит довольно оригинально, согласитесь? Считается, что эта процедура не имеет равных по расслаблению и снятию стресса, а ещё, в качестве бонуса, увлажняет кожу и укрепляет волосы — так что мы пошли записываться, а вы дочитывайте и присоединяйтесь.

Длительность: 1 час

Стоимость: 2 200 сомов

Чуй проспект, 219Бишкек
пиццерия
94

Для тех, кто от тусовок устал, а смутное желание социального экшна всё же ощущает, у нас есть вполне приемлемый промежуточный вариант — игра в мафию. Здесь вам пожалуйста и много людей, и вкусная еда (как правило, «мафия» проводится в кафе и ресторанах), а времяпровождение почти гарантированно более захватывающее, чем типичная посиделка с друзьями.

Длительность: произвольная.

Стоимость: 100 сомов с участника (это депозит на пиццу и вкусняшки).

Шопокова, 101/1Свердловский район, Бишкек
Восток-5 микрорайон, 10/6Жилой дом с административными помещениями9 этажей

Арт-терапия — это очень нежный способ терапии и проработки некоторых внутренних сложностей. Отличный способ узнать себя лучше, стать ближе самому себе, расширить свой кругозор и круг общения. Поскольку арт-терапия предполагает совершенно разные направления, вы можете найти что-то идеально подходящее именно вам. Может быть, это будет цветотерапия, может быть, куклотерапия или работа с красками, а может, фототерапия — не узнаете, пока не попробуете.

Длительность: 2 часа

Стоимость одного занятия: 400 сомов

Адрес: квартира 55

Телефон: 0556 352517

Восток-5 м-н, Свердловский район, Бишкек
Атмайога дом
2

Собственный духовный рост — это то, над чем нужно работать никак не меньше, а то и больше, чем над мышцами пресса. Это можно делать по-разному, один из самых древних и эффективных способов — медитация.

Расслабиться, успокоиться, привести в порядок нервы, по-новому посмотреть на занимающий вопрос — эта практика совмещает в себе всё.

Длительность: 1,5 часа

Стоимость одного занятия: 400 сомов

Байтик Баатыра, 17/2Октябрьский район, Бишкек